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用生姜泡水喝还有哪些作用?

发布时间:2019-04-03 09:59:56 | 来源:四川医生网 

生姜是人们生活当中必不可少的一种调味品。它不仅可以去腥去味,而且还有解毒杀菌的作用,我们民间流传着这样一句话,“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康。

现在是夏天是很适合吃姜的,最简单的方法就是生姜泡水喝。那么生姜泡水喝有什么作用呢?

1、缓解痛经

用生姜泡水喝有这3个作用

大多数女性都会遇到痛经的问题,每个月都会因为痛经而难过好几天,当出现痛经的时候,可以喝一杯暖暖的生姜水,可以达到暖宫止痛的作用。当然,就算没有出现痛经,经期的时候每天喝一杯生姜水也可以预防痛经、帮助子宫排污血。

2、增长食欲

用生姜泡水喝有这3个作用

夏天的时候天气比较热,生姜吃起来也是有一股比较刺激、温热的味道,因此夏天很多人都不喜欢吃姜。其实,生姜用来泡水喝具有促进食欲的作用,吃不下东西的时候反而应该喝一点生姜水。因为生姜中含有姜辣素,可以刺激消化道、有利于消化。

3、驱寒发汗

用生姜泡水喝有这3个作用

夏天很容易感冒,因为很多人都喜欢呆在空调房中。生姜是热性的,具有解表散寒、驱寒发汗的作用,针对体质比较虚弱的人,夏天在空调房的时候喝一点生姜水,可以让体质升高,预防感冒,很有作用。

4、抑制肿瘤

生姜中的姜辣素有很强的抗氧化和清除自由基的作用,因为生姜的味道比较辛辣,我们可以用生姜泡水喝的同时加入红茶、红糖等配料来调味。不仅能够抑制肿瘤的生长,而且老年人常吃生姜,可以清除老人斑。

章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。


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